不論是工作忙碌、沒有時間吃飯，還是運動時想增肌減脂、迅速補充體力，甚至是減肥嘴饞的時候，能量棒都是便利又美味的必備食品，份量適中又能帶來一定的飽足感。目前如 SOYJOY、Nature Valley天然谷、Kirkland Signature科克蘭、Grain Plus野菽家、BSN 等品牌均有推出能量棒商品，不但成分、熱量與口味各異，也有能量棒、營養棒、穀物棒等不同名稱，令人不知該如何挑選才好。
為此，這篇文章會實際訪問專攻保健食品領域的安營養師，深入探討如何選擇適合的能量棒。此外，也將以人氣商品排行榜的形式為大家推薦多款能量棒，這些商品都可以在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購買。歡迎參考並比較個商品的功能和價格，希望對您的挑選有幫助！