从这两个角度来看，其实老一辈的想法也没有错。
过去的条件确实不好，她们也是为了健康着想。只不过，现在已经是21世纪，早已经不是过去物质匮乏的年代。
条件好了，坐月子的观念自然也要跟着改变。
科学坐月子，才是关键
产后女性出汗严重，头发和头皮会分泌大量的油脂，要是不及时清洗的话，就会滋生细菌、真菌，进而影响头皮环境。
如果不及时清洗的话，产后妈妈就觉得特别不舒服，忍不住想要抓挠。这样一来，细菌就更容易进入头部，危险性十足。
最重要的是，头皮不舒服的话，还会影响产后妈妈的心情和睡眠质量。心情不好，身体恢复、母乳分泌也都受影响，好像陷入一个恶性循环一样。
怎么看，好像坐月子不洗头，都是在给女性的身心健康埋雷。
那最好的办法，肯定是在保障安全和健康的前提下，好好洗个头。
关于坐月子期间洗头，这些事情要牢记
第一个：洗头时间有讲究
月子期间可以洗头，但洗头的时间可不是随心所欲。
一般来说，顺产的妈妈大概一周左右，在身体没有明显疼痛的时候，就可以考虑洗头；而剖宫产的妈妈，腹部的伤口需要时间愈合，最起码要等十天。
归根结底，还是根据产后妈妈们的身体恢复情况来决定。要是真的身体不舒服，洗头时间就要往后推迟。
第二个：水温要严格控制
直到坐月子不能受凉，所以很多产后妈妈在洗头的时候，潜意识里觉得水温越高越好。可实际上却，产妇洗头的水温一定不能太高。
如果水温太高，会刺激产妇的头皮，洗完头之后反而会出现头晕、心慌的情况；要是水温太低的，就容易让产妇着凉。
所以，洗头发的水温要控制在37℃到40℃之间，和人体温度保持一致就好。这样，就不会出现刺激或着凉的情况。
第三个：洗头用品要温和
产妇用的洗护产品也要精挑细选，一定要确保温和、无刺激才可以。
主要是产后妈妈还没有完全恢复到健康状态，她们的皮肤相对比较敏感，若是使用刺激性的洗护产品，反而不利于皮肤健康。
过来人的建议是，选择产后女性专用的洗发水，或者直接用婴幼儿的产品，成分都特别温和。另外，洗护产品的用量不要取太多，不然冲洗起来比较麻烦。
第四个：洗头方式要正确
考虑到产妇的身体特殊，最好能让她们躺着洗头，这样又舒服、又不影响健康。
洗头发的时候，千万不要用力抓挠头皮，以免损伤到头皮毛囊。可以请家里人帮忙洗，用指腹轻轻按摩头皮，不仅可以清洁油脂，而且还能缓解疲劳。
洗头发的时候不要超过15分钟，而且洗好之后要立马用毛巾擦干水分，尤其是头发根部的位置，不要让水分长时间停留在头皮上。
最最最重要的是，要第一时间做好保暖工作，用吹飞机把头发吹干。而且，要确保洗头发的环境温度适宜。
写在最后：为了自己的健康着想，产后妈妈们可以和长辈多沟通，告诉她们洗头发的好处，然后在家人的帮助下坐一个干干净净的月子。希望所有的年轻妈妈，在坐月子洗头这件事上，理性科学的对待。返回搜狐，查看更多